Фитнес

Фитнес (англ. fitness — букв. «(при)годность», «соответствие», «приспособленность»), система оздоровительной физической подготовки и соревновательная дисциплина, суть которой — продемонстрировать физическое и ментальное здоровье человека через его готовность к физической работе.

Суть занятий фитнесом не в том, что бы делать огромное количество раз наклонов, сгибаний или брать очень тяжёлый вес. Важно научиться правильно развивать и нагружать все группы мышц. Каждая мышца, сустав, нерв должен вносить свою лепту в общее движение.

На сегодняшний день фитнес - это неотъемлемая часть жизни современного человека. Каждый день открываются новые фитнес-клубы, в которые устремляются желающие приобрести заветные формы, и, таким образом, внести свой вклад в развитие фитнеса и аэробики во всем мире.

Кибер Жим (Cyber Gym)
Ул. Богдана Хмельницкого, 50-В
Тел. 213-20-18

Озон
Семейный оздоровительный комплекс
Ул. Анны Ахматовой 16-а
Тел. 502-14-13

Олимп
Фитнес-центр
Ул. Кулибина, 11
Тел. 503-72-18